Ngày 18/10/2024 vừa qua, YATA YOGA rất hân hạnh trở thành đơn vị đồng hành cùng Trường Đại học Kinh tế TP.HCM (UEH) để tổ chức Sự kiện Chăm sóc sức khỏe tinh thần cùng Thiền chuông xoay cho hơn 100 bạn sinh viên.
Nguồn: Phòng chăm sóc người học UEH
Nhận thấy được xã hội ngày càng phát triển, kéo theo áp lực đè nặng lên đôi vai của thế hệ măng non đất nước, chính vì vậy Trường UEH không chỉ phát triển về mặt tri thức mà còn rất chăm lo cho sức khỏe tinh thần của các em sinh viên đã có lời mời đến Cô Maisie Huỳnh và team YATA Healing đồng hành tổ chức sự kiện trên.
Chia sẻ kiến thức đương đầu với stress
Trong sự kiện này, các em sinh viên được chia sẻ kiến thức để hiểu được giá trị của bản thân trong các mối quan hệ, trong gia đình và trong xã hội từ đó biết yêu thương bản thân nhiều hơn. Không chỉ vậy các em còn được học cách đương đầu với stress và vượt qua nó để có cuộc sống tốt đẹp và học tập hiệu quả.
Vận động kéo giãn cơ thể cùng Yoga chánh niệm
Sau khi tìm hiểu kiến thức về stress, các bạn sinh viên được Cô Maisie cùng các giảng viên YATA YOGA hướng dẫn bài tập yoga chánh niệm với các tư thế đơn giản giúp kéo căng giảm đau nhức toàn bộ cơ thể hỗ trợ cho các bạn sinh viên học tập tốt hơn.
Thiền định cùng chuông xoay
Sau cùng các bạn sinh viên được thư giãn và thiền nằm cũng âm thanh do cô Maisie cùng các giảng viên hòa âm vởi 14 chuông Crystal, 14 chuông Tibetan và nhiều dụng cụ khách giúp các bạn thả lỏng tâm trí, phục hồi cơ thể, và sạc lại năng lượng cho con đường phát triển sắp tới.
#chữa lành #Chuông xoay #healing #Maisie Huynh #Sound healing #thiền chuông xoay #thiền định #Trị liệu âm thanh #YATA #YATA YOGA