ĐỘC QUYỀN TẠI YATA YOGA: BẠN ĐƯỢC TẬP LUYỆN CÙNG NGƯỜI THẦY CỦA NHỮNG NGƯỜI THẦY!
Độ khó: Dễ đến trung cấp
Học viên phù hợp: Phù hợp cho tất cả mọi người
Giáo viên: Là các Đào tạo viên đào tạo ra các HLV yoga, các vận động viên Yoga quốc gia.
Giới hạn: 10 học viên
Giới thiệu: Yoga cộng đồng là các lớp học đa dạng chủ đề và nội dung với mức độ từ dễ đến trung cấp giúp cho người tập có thể vừa căng giãn vừa xây dựng cơ bắp trên toàn diện cơ thể. Tại YATA YOGA giới hạn chỉ 10 học viên/ lớp giúp cho giáo viên sẽ theo sát được năng lực của từng học viên, tránh trường hợp quá sức hoặc quá nhàn chán cho học viên.
Độ khó: Dễ đến trung cấp
Học viên phù hợp: Phù hợp cho tất cả mọi người
Giáo viên: Là các vận động viên Yoga quốc gia.
Giới hạn: 10 học viên
Giới thiệu: Yoga nghệ thuật là các lớp Yoga được thiết kế thành các chuỗi động tác đơn giản nhưng chứa đựng sự linh hoạt và uyển chuyển như một bài múa. Lớp học này sẽ được học với nhạc giúp học viên thư giãn theo từng giai diệu du dương thú vị.
Độ khó: Trung cấp đến nâng cao
Học viên phù hợp: Phù hợp cho các học viên đã tập Yoga một thời gian lâu, hoặc các giáo viên yoga muốn nâng cao năng lực.
Giáo viên: Là các Đào tạo viên đào tạo ra các HLV yoga, các vận động viên Yoga quốc gia.
Giới hạn: 10 học viên
Giới thiệu: Yoga nâng cao là lớp học được thiết kế để gia tăng thể lực, độ dẻo, sự linh hoạt một cách toàn diện thông qua các chuỗi bài tập tư thế Yoga nâng cao và đầy thử thách.
Độ khó: Dễ đến trung cấp
Học viên phù hợp: Phù hợp cho tất cả mọi người
Giáo viên: Là các vận động viên Yoga quốc gia.
Giới hạn: 10 học viên
Giới thiệu: Lớp ép dẻo người lớn là lớp học được thiết kế tập trung vào làm mềm các bộ phận trên cơ thể, gia tăng sự linh hoạt và dẻo dai. Ép dẻo người lớn chú trọng vào khả năng co giãn của dây chằng và sức chịu đựng từng người dựa trên tiêu chí an toàn là trên hết!
