Đây là khóa Đào tạo đông học viên nhất từ trước đến nay của YATA và các bạn đều rất giỏi, cảm nhận âm thanh và rụng động rất tốt. Các bạn thực hành dạng dĩ và yêu thích việc mang năng lượng chữa lành đến mọi người.

Những tấm ảnh kỷ yếu lưu niệm cùng giảng viên sau khóa học tràn đầy yêu thương

Cô Maisie Huynh cùng YATA chúc cho các bạn luôn vui tươi tràn đầy năng lượng tích cực và sớm thành công trên con đường chữa lành cho cộng đồng nhé!

Sau những thời gian làm việc mệt mỏi, chạy xuôi ngược cùng những âm thanh xe cộ và công việc căng thằng thì giờ đây các hội viên có được những phút giấy thư giãn bên tiếng chuông xoay.

YATA chúc tất cả hội viên luôn mạnh khỏe và có thể dành thêm thời gian để chăm sóc sức khỏe tinh thần nhé!

Sáng ngày 8/5 vừa qua, Đại học Kinh tế TP. HCM (UEH) đã tổ chức buổi hội thảo với chủ đề “Chăm sóc sức khỏe tinh thần mùa thi với thiền” thu hút gần 100 sinh viên tham gia tại sảnh N1 cơ sở UEH Bình Chánh. Chương trình nhằm trang bị cho người học những kiến thức nền tảng về Thiền, hướng đến việc chăm sóc sức khỏe toàn diện cả thể chất lẫn tinh thần trong bối cảnh học tập, thi cử nhiều áp lực.

15 phút đầu giờ chuyên gia giới thiệu cho sinh viên các lợi ích của Thiền như: Thiền giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm hormone cortisol – loại hormone căng thẳng, khi thiền hàng ngày vùng não liên quan đến sự chú ý và trí nhớ được kích hoạt, giúp ghi nhớ bài học tốt hơn, giúp giảm đau đầu, nhức mỏi do ngồi lâu học bài. Đặc biệt Thiền chuông tạo rung động âm thanh tác động đến não bộ, giúp thư giãn sâu và neo tâm trí về hiện tại giúp trung trong lúc ngồi học bài.

30 phút tiếp theo sinh viên được giãn cơ với các động tác yoga cơ bản.

60 phút cuối cùng thực hành thiền nằm với gió tự nhiên mát mẻ tại sảnh N1 và tiếng chuông xoay kết hợp âm thanh rung động nhẹ ngàng giúp sinh viên thư giãn sâu, loại bỏ dần tạp âm, giúp cân bằng thân – tâm.

Nhiều sinh viên đến với thiền do UEH tổ chức lần này là lần thứ 2 và mong tham gia nhiều lần nữa. Có sinh viên chia sẻ rằng họ cảm thấy tâm trí được làm mới, bớt căng thẳng và nhẹ nhõm hơn ngay sau buổi thực hành Thiền hôm nay.

Một trong những điểm nhấn của hội thảo là việc giúp sinh viên nhận ra lợi ích thiết thực của thiền trong học tập: tăng khả năng tĩnh tâm, cải thiện sự tập trung và ghi nhớ bài lâu hơn. Trong thời đại quá tải thông tin với quá nhiều tiếng ồn kẹt xe và cuộc sống đông đúc hàng ngày ở thành phố lớn như TP.HCM, thiền trở thành một “công cụ nội tâm” giúp người học quay về với sự tỉnh thức, giữ tâm trí an định giữa nhiều xao động.

Thiền chuông còn giúp loại bỏ tạp âm trong tâm trí, những lo lắng, áp lực vô hình từ đó cân bằng giữa học tập và cuộc sống.

Cuối chương trình, diễn giả khuyến khích sinh viên nên tự thực hành thiền như một thói quen lành mạnh hàng ngày. Thiền không đòi hỏi không gian cầu kỳ hay thời gian quá dài chỉ cần một tâm trí sẵn sàng và 10 phút lắng đọng mỗi ngày. Việc duy trì thói quen thiền sẽ giúp xây dựng lối sống tỉnh thức, sâu sắc và hạnh phúc hơn.

Cảm ơn Ms.Maisie Huynh – Giảng viên Yoga thuộc cấp Master Expert-RYT 500 giờ theo Liên đoàn yoga quốc tế Yoga Alliance US, nhà trị liệu chuông xoay thuộc liên đoàn Trị liệu không xâm lấn quốc tế IPMH và cộng sự đã tham gia và đồng hành cùng sinh viên UEH.

Hội thảo khép lại nhưng mở ra nhiều cánh cửa mới trong nhận thức của sinh viên về việc chăm sóc thân – tâm – trí. Thiền không chỉ là phương pháp thư giãn mà còn là hành trình khám phá chính mình trong sự tĩnh lặng.

Sự kiện đã mang đến những trải nghiệm thiền định sâu sắc, đánh thức năng lượng yêu thương và kết nối cộng đồng phụ nữ.

Hành Trình Bình Yên Cùng Âm Thanh Chuông Xoay:

Dưới sự dẫn dắt tận tâm của cô Maisie Huynh, các học viên đã được trải nghiệm phương pháp thiền định độc đáo bằng âm thanh và rung động từ chuông xoay. Những âm thanh du dương đã đưa tâm trí vào trạng thái thư giãn sâu sắc, giúp giải tỏa căng thẳng, lo âu và cân bằng năng lượng.

Đánh Thức Năng Lượng Nữ Tính:

Workshop không chỉ là một buổi thiền định thông thường, mà còn là hành trình khám phá và đánh thức năng lượng nữ tính tiềm ẩn. Cô Maisie Huynh đã chia sẻ những kiến thức và bài tập giúp học viên kết nối lại với bản chất dịu dàng, uyển chuyển và đầy yêu thương của mình.

Những Khoảnh Khắc Đáng Nhớ:

• Không gian ấm cúng và tràn đầy năng lượng tích cực tại Gọn Fitness & Yoga.
• Sự kết nối và chia sẻ chân thành giữa cô Maisie Huynh và các học viên.
• Những giây phút thiền định sâu lắng, mang đến sự bình yên và thư thái.
• Những nụ cười rạng rỡ và niềm hạnh phúc của các học viên sau khi kết thúc buổi workshop.

Lời Tri Ân:

Gọn Fitness & Yoga và cô Maisie Huynh xin gửi lời cảm ơn đến tất cả các học viên đã tin tưởng và tham gia. Chúng tôi hy vọng rằng những trải nghiệm tại workshop sẽ là hành trang quý giá trên hành trình tìm kiếm sự bình yên và hạnh phúc của mỗi người.

Với tiếng chuông xoay ngân vang mềm mại dong đưa những sóng nước bên trong cơ thể của các bạn nữ giúp đưa máu về nuỗi dưỡng tăng cường chức năng nội tiết tố tại luân xa 1 và 2. Sau đó đến luân xa 4 mở rộng trái tim nuôi dưỡng tình cảm và khả năng điều tiết cảm xúc.

Không chỉ vậy tiếng chuông còn giúp giải tỏa những phiền muộn và âu lo bên trong suy nghĩ đồng thời thúc đẩy sự chữa lành bên trong tế bào giúp trẻ hóa và tăng sự nữ tính cho các nàng.

YATA YOGA chúc tất cả phái đẹp ngày càng xinh đẹp và có thể dành thêm thời gian để chăm sóc sức khỏe nhé!

Các cô gái xinh đẹp của chúng ta đã bắt đầu khóa học bởi buổi học Triết lý ý nghĩa cùng các kỹ thuật thở căn bản và quan trọng của Yoga một cách thuận lợi và chăm chỉ.

Chúc cho các cô gái khóa Đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200H- K65 và K66 của YATA YOGA sẽ trải qua hành trình khóa học tuy là không dễ dàng nhưng sẽ sớm trở thành các Tân huấn luyện viên Yoga tuyệt vời trong thời gian sắp tới nhé!

Mỗi một khóa học đến lại là một hành trình mang lại nhiều cảm xúc không chỉ đối với YATA YOGA mà còn là hành trình học hỏi và phát triển đối với các bạn học viên.

Các bạn khóa tháng 10 này mang màu sắc âm thanh đa dạng, có bạn nhút nhát, có bạn mạnh dạn phối hợp với các kỹ thuật tạo nên nhiều âm vang Chuông xoay độc đáo theo cá tính riêng.

Các bạn đã hoàn thành trọn vẹn khóa học với các kỹ thuật chữa lành cùng chuông xoay Tibetan và Crystal, đồng thời còn thực hiện thành công Workshop Thiền chuông xoay cho cộng đồng với hơn 20 khách hàng trong ngày 28/10/24 vừa qua.

YATA YOGA và team giảng viên chúc các bạn sẽ thực tập nhiều hơn và sớm có thể lan tỏa sự chữa lành từ Chuông xoay đến với cộng đồng.

Nguồn: Phòng chăm sóc người học UEH

Nhận thấy được xã hội ngày càng phát triển, kéo theo áp lực đè nặng lên đôi vai của thế hệ măng non đất nước, chính vì vậy Trường UEH không chỉ phát triển về mặt tri thức mà còn rất chăm lo cho sức khỏe tinh thần của các em sinh viên đã có lời mời đến Cô Maisie Huỳnh và team YATA Healing đồng hành tổ chức sự kiện trên.

Chia sẻ kiến thức đương đầu với stress

Trong sự kiện này, các em sinh viên được chia sẻ kiến thức để hiểu được giá trị của bản thân trong các mối quan hệ, trong gia đình và trong xã hội từ đó biết yêu thương bản thân nhiều hơn. Không chỉ vậy các em còn được học cách đương đầu với stress và vượt qua nó để có cuộc sống tốt đẹp và học tập hiệu quả.

Vận động kéo giãn cơ thể cùng Yoga chánh niệm

Sau khi tìm hiểu kiến thức về stress, các bạn sinh viên được Cô Maisie cùng các giảng viên YATA YOGA hướng dẫn bài tập yoga chánh niệm với các tư thế đơn giản giúp kéo căng giảm đau nhức toàn bộ cơ thể hỗ trợ cho các bạn sinh viên học tập tốt hơn.

Thiền định cùng chuông xoay

Sau cùng các bạn sinh viên được thư giãn và thiền nằm cũng âm thanh do cô Maisie cùng các giảng viên hòa âm vởi 14 chuông Crystal, 14 chuông Tibetan và nhiều dụng cụ khách giúp các bạn thả lỏng tâm trí, phục hồi cơ thể, và sạc lại năng lượng cho con đường phát triển sắp tới.

BTO-Chiều 25/8, Liên đoàn Yoga Bình Thuận tổ chức lễ bế giảng và trao giấy chứng nhận tốt nghiệp lớp HLV yoga 200H quốc tế khóa II năm 2024.

Theo: https://baobinhthuan.com.vn/binh-thuan-co-them-16-huan-luyen-vien-yoga-tot-nghiep-200h-quoc-te-123450.html

Hân hoan chúc mừng Liên Đoàn Yoga tỉnh Bình Thuận cùng YATA YOGA!

Chiều ngày 25/08/2024, Lễ tốt nghiệp Khoá đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200H của Liên Đoàn Yoga tỉnh Bình Thuận và Lễ bế giảng chương trình Nâng cấp Huấn luyện viên Yoga Quốc Tế Yoga Alliance Us cùng YATA YOGA đã diễn ra thành công tốt đẹp.

Đây là buổi lễ kết thúc chặn đường “đưa đò” của tập thể giảng viên YATA YOGA đã đồng hành cùng Liên Đoàn Yoga tỉnh Bình Thuận giúp cho các học viên tiếp thu nhiều kiến thức bổ ích. Đồng thời cũng đánh dấu sự chuyển mình của các học viên để trở thành các tân Huấn luyện viên Yoga tài giỏi của tỉnh nhà.

YATA YOGA cùng CEO-Cô Mai Huynh và đội ngũ giảng viên YATA YOGA hân hạnh luôn là đơn vị hỗ trợ và nâng cấp giá trị cho các khoá đào tạo cùng Liên đoàn Yoga các tỉnh, giúp cộng đồng Huấn luyện viên Yoga nước nhà ngày càng vươn cao vươn xa không chỉ tròn trách nhiệm nước nhà mà còn hội nhập quốc tế.

Cô Huỳnh Ngọc Xuân Mai (Maisie Huynh)- Nhà sáng lập và Giám đốc điều hành Công ty Yoga And Trainer Academy (YATA YOGA), cho biết Chương trình Nâng cấp chứng chỉ Quốc tế thuộc Liên đoàn Yoga Alliance US cho các tân Huấn luyện viên Yoga tốt nghiệp từ các khóa Đào tạo thuộc Liên đoàn yoga các cấp mang ý nghĩa sâu sắc nhằm giúp nâng cao giá trị bản thân các tân Huấn luyện viên, giúp cộng đồng Yoga nước nhà có thể ngày càng hội nhập cùng quốc tế.

Bà Huỳnh Thị Duy Ninh – Chủ tịch Liên đoàn Yoga, cho biết khóa đào tạo sẽ giúp cho các Huấn luyện viên có thêm kỹ năng sư phạm đáp ứng được công tác hướng dẫn, giảng dạy cho người tập luyện phát triển phong trào tập luyện Yoga ngày một lan tỏa đến với cộng đồng. Đây là khóa học đào tạo Hướng dẫn viên – Huấn luyện viên Yoga lần thứ 2 của tỉnh, với tinh thần nghiêm túc, học hỏi và tiếp thu cao các nội dung kiến thức mới ngoài chương trình 200H của Liên đoàn Yoga Bình Thuận, các Yogi còn được tìm hiểu thêm các kỹ năng đứng lớp, nghệ thuật chỉnh sửa theo tiêu chuẩn quốc tế…

YATA YOGA sẽ tiếp tục đồng hành cùng Liên đoàn yoga các cấp để phát triển cộng đồng yogi và các Huấn luyện viên yoga vững mạnh và tài giỏi.

Hoàn thành xuất sắc

Các học viên đã hoàn thành xuất sắc tất cả nội dung học bao gồm: Chữa lành cùng tần số và âm thanh với chuông xoay Tibetan, Chữa lành cùng tần số và giai điệu với chuông xoay Crystal, Thực hiện workshop Thiền chuông xoay cho các khách hàng thực tế.

Thực hành nhuần nhuyễn

Các học viên cũng đã thực hành nhuần nhuyễn các kỹ năng để tạo nên buổi Workshop Thiền chuông xoay cho cộng đồng với hơn 10 khách hàng dưới sự quan sát và hỗ trợ của các giảng viên. Sau buổi Workshop tập thể học viên đã nhận được nhiều sự trân trọng và yêu thương của các khách hàng về hiệu quả mà buổi workshop mang lại cho họ.

YATA YOGA và team giảng viên chúc các bạn sẽ thực tập nhiều hơn và sớm có thể lan tỏa sự chữa lành từ Chuông xoay đến với cộng đồng.